くびれ婚おすそわけ
最近若い女性を中心に「コアリズム」というダイエットプログラムが流行しているらしい。ちょっと前までは「ビリーズブートキャンプ」や「ズンバ」が世間の注目を集めていたが・・。「ビリーズブートキャンプ」にしても「ズンバ」にしても効果がそれなりにあったからこれだけ世間に広がったのだと思う。しかし結構ハードと言えばハードである。しかし効果もあるわけだから文句のつけようがない。しかも隊長のビリーが陽気なおっさんでこっちがつらい思いをして頑張っているのに陽気にまだまだ～みたい言葉を発するので最初はざけんなよ～と思ってしまうのだが、段々なにくそ～負けないぞ～となってきて最後にはビリー隊長の陽気な言葉が励みになってきたビリー隊長の言葉がないとできなくなってくる。たぶんこの気持ちの変化まで計算されていてつくられたプログラムだと思う。だから人は段々ビリー隊長のペースにはまっていってしまうのだと思う。
で最初ビリーズブートキャンプやズンバの女性用に考案されたと思っていたのが「コアリズム」だと思っていた。しかし全く違った。確かに女性向けのプログラムであることは間違いないが綺麗なクビレをつくることができるプログラムになっている。また運動自体も決して難しかったり辛いものではない。続けることはそんなに難しくは無いはずだ。しかし内容自体はそんなに大変でなくても面倒くさいという点をクリアしなければならない。これが最大の天敵だと思う。これをやっつけるにはやはり大きな夢と目標を持ち備えなければならないであろう。ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！
腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは、とにかくセクシー！！知ってますか？セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんですよ！ヤーナとジュリアの、時に優しく、時に激しいレッスンのおかげで、気分はもうセクシーなラテンダンサー！
一度再生すると、もう止まりません。そのうち、毎日、朝でも昼でも、会社にいても、踊りたくてカラダがうずうずしてくるはずですよ！